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【傾聴メンバー紹介とメッセージ】宮沢 美華子

初めまして。紹介ページにアクセスいただき、ありがとうございます。
傾聴メンバーの「宮沢 美華子」(みやざわ みかこ)と申します。

◆ このようなお悩みを聴いてきました。
  • ペットロス(喪失感)
  • 恋愛に関すること。
  • 離婚・不倫に関すること。
  • 仕事でのパワハラに関すること。
  • メンタルヘルス・マネジメントに関すること。

    ・・・などございます。

特に、ペットロスなどの喪失体験や上司によるパワハラなどは、よく相談にのってきました。
私自身も子どもの頃から、ずっと ペットを飼ってましたし、悲しいお別れもしてきました。
そのようなこともあり、悲しんだり、苦しんだり、寂しい思いをされている飼い主さまに寄り添いたいと思っております。
パワハラもですが、私が、大学卒業後 入社した会社で経験をしたので、そういったクライエント様のお気持ちもわかります。

◆ クライエント様に対し、このような傾聴をいたします。

クライエントさまに対しては、私が周囲にしていただいたように、そっとそばに寄り添って、耳を傾け、じっとお話に聴き入りたいと思っています。やはり 誰かに聴いてもらえると、安心感が湧くと思うからです。

ほんの小さい事柄から、重すぎて背負うのに大変なことまで、何でもお話しください。私も共有し、共感します。

何となく心が沈んでる、元気がない、無気力な時など、ちょっと話を聴いてほしい、話を聴いてもらうだけで、随分と楽になると思ってる人は多いと思います。そのような方々に寄り添って傾聴できることが、私の嬉しさでもあります。

◆ 傾聴を通じて、このようなことを感じていただければ・・・

クライエントさまに傾聴を通じて感じていただきたいことは、『決してひとりではない』ということです。

話して少しでも楽になってください。まだ 一歩踏み出すことができなくても、顔をあげてみてください。
今までとは違う景色がそこにはあると思います。少しずつ 元気になってくださいねと申し上げたいです。

私は、傾聴だけでも十分に元気になったという方と、それだけでは、少し心に何か引っかかるものがあるとお思いのクライエントさまに対しては、ご希望によりカウンセリングも行えます。

ちょっとしたアドバイスなどができると思います。
ただ 私も著名な心理学者カール・ロジャーズが申しますように、『気づき』がクライエントさまにできるように、ほんのちょっとサポートしていくだけではあります。
ですが、その方々が少しでも『生きやすくになっていただけるように』目指したいと思っています。

お気軽にお声がけください。よろしくお願い致します。

◆ なぜ傾聴メンバーになろうと思ったのか?

私は、なぜ、傾聴メンバーになりたいと思ったか?と申しますと、皆さまは人に話を聴いてほしいと思う時は、happiness or unhappiness(ハピネス オア アンハピネス) のどちらでも話したくなりませんか? 
人に話を聴いてほしいと思われませんか?

HAPPYな時は、大声でどうぞ叫んでみてください。幸せが倍増するかもしれません。
それとは反対に、辛くて大変で、誰かに助けてほしいけど、なかなか声を出せない、どうすれば良いのか・・わからないという方々の『誰でも良いので、話だけでも聴いてほしい』という心の叫びを感じたからです。

かくいう私も、辛いときは誰かに話したいな~と思います。身近な人に話すのは、ちょっと抵抗があると思った経験もあります。
そういった時に話せる人がいたら良いなという願望の裏返しで、私が困ってる方々のお話を聴けたらと思ったからです。

◆ 自分自身は、どのような人間なのか?

次に、私のことにちょっと触れさせていただきます。
私は、どちらかというと周りからは社交的で、明るく、おおらかで優しいと歯の浮くようなお世辞を言ってもらってます。

私も自分自身 明るく笑顔が絶えないと思いますが、元々は引っ込み思案で、おとなしい子でした。
いつも私の周りには、私を大事にしてくれて守ってくれる方々がいました。
それで、周囲を信用また信頼し、明るく楽しくおかげさまで過ごす日々を送らせていただいています。

「話を聴いてもらって楽になった」、「元気になった」、「明日から頑張ろうという前向きな気持ちになれた」という言葉を聞くと、私自身、すごく嬉しくなります。

人に喜んでもらえると自然と互いに笑みがこぼれると思います。その瞬間を大切にしたいと思ってます。
人に優しく明るく接することは、大事なことだと思います。私の目標でもあります。 

◆ 保有資格

一般財団法人 日本能力開発推進協会「メンタル心理カウンセラー」「上級心理カウンセラー」「産業心理カウンセラー」
NHK学園 修了証書「傾聴入門」・一般財団法人メンタルケア協会「メンタルケア スペシャリスト」認定
心理カウンセラー養成学院「認定初級心理カウンセラー」

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