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癒される話し相手

【傾聴メンバー紹介とメッセージ】叶 眞美

初めまして。お悩みの話し相手・傾聴メンバーの「叶 眞美」(かのう まみ)と申します。

◆ このようなお悩みを聴いてきました。
  • 父親・母親との確執、毒親問題
  • 仕事場での人間関係
  • 恋人や伴侶の気持ちが分からない
  • うつや対人恐怖症
  • 嫁姑問題、ご近所問題
  • パワハラ、モラハラなど
  • 介護の苦労
  • 家族との死別の哀しみ、ペットロス
  • 結婚/離婚したいのに出来ない
  • 家族や友人がいるのに孤独を感じる
  • 体の不調で毎日が苦しい
  • 自分は不器用でダメな人間としか思えない
  • 自分が何をしたいのかわからない
  • 帰国子女ゆえの悩み
  • etc・・・

◆ クライアント様に対し、このような傾聴をいたします。

過去30年近く、1万件以上のクライアント様の話をお聴きしました。
中には「こんなことを話すのも何ですが」と、お断りを入れてから話し始める方もいますが、どのお話も「こんなこと」と感じたことは一度もありません。

また、クライアント様がストレスまみれで平静を失い、何を伝えたいのか分からないことも時々ありますが、何度もお話をするうちに理解できることもあります。

ですから、遠慮しないで話したいことを自由に話してください(^^)
当然ながら、お話しされたことは、すべて秘密厳守です。
秘密を守ることも傾聴メンバーとしての大事な仕事の一部ですから、どうか安心してお話しください。

生きていれば悩みや心配ごとは尽きませんが、同じような悩みでも人によって感じ方や消化の過程が様々です。
悩みは風邪と似ていて、心配ごとや不安定な心を放置していると重症化することがあります。
ひどくならないうちに、誰かに話を聴いてもらって元気を取り戻しましょう。

心の声を聴いてもらうこと、イコール悩みを解決できる魔法というわけにはいきませんが、そのうち心の切り替えが出来たり、何かしらのヒントを見つけたりと、上手に再スタートを切って巣立たれた方が沢山いらっしゃいます。

私自身としてはクライアント様の気持ちが軽くなる、きっかけの人になれれば幸いです。
ですから、まずは喋ってみてください。ご自身だけでなく、周囲の人たちも楽になるかも知れませんよ。

そのほか悩みだけでなく、家族・親戚・同僚や友人、そして、ご近所の悪口、愚痴、誰にも言えないような秘密の話、理不尽な話、自慢話等々。お喋りを存分に楽しんで、リフレッシュしましょう!

どのようなことでも、どうぞお気軽にお話してください。
お待ちしております。

◆ 傾聴を通じて、このようなことを感じていただければ・・・

 悩みは人によって様々ですが、その悩みにはクライアント様自身が気づいていない深刻な問題が隠れていることがあります。

すぐには見つからない問題かもしれませんが、話をしていくうちに「どうして、これほどまでにこだわるのか?」や「なぜスッキリしないのか?」等、少しずつ分かってくる場合もあります。
自由に話すことで心の整理整頓をし、ご自身が真に求めているものが、一体、何であるかに気づいて頂ければ幸いです。

一見、複雑に絡んだ糸も、結局はクライアント様の一つの「こだわり」がすべての悩みの原因だったなんてこともありました。

「どうしても自分自身から外せないもの」の存在にクライアント様自身が気づいたのですが、ストレスがかかるので、ちょっとの間だけその「こだわり」をお休みする期間をつくったところ、大変、楽になられました。
一生このままというわけではないでしょうが、長い人生ですから少しはお休みも必要です。

人生は山あり谷あり。 そして、人生は平等ではなく不公平にできているように見えますよね。
ところが誰しも幸せだけが一生続くわけでも、また、不幸だけが一生続くわけでもありません。

悩みがあっても幸せそうに見える方とそうではない方との違いを挙げるなら、悩みの対処の仕方や割り切り方、そして外見をつくろう演技力もあるかもしれません。

「上手く話さないといけない」と思って頑張ろうとする方がいらっしゃいますが、その必要はありません。
時間の枠はすべてクライアント様の時間ですし、話したいことだけを脈絡もなく話し続けてもいいのです。

むしろ「話は上手ではないけれど、傾聴メンバーと、お喋りを楽しみたい」という気持ちが悩みを解決する早道になるかも知れませんよ。

◆ なぜ、傾聴メンバーになろうと思ったのか?

長年の人生相談の仕事を通じて、悩みを抱えた方は、心の内を家族や友人ではない人に相談しやすいということが分かりました。
下手に相談すると人間関係が崩れてしまうケースもありますし、自分自身も友人に本心を話して失敗した経験があります。

ということで、クライアント様には気兼ねなく自由に話をして、少しでも楽になって頂きたいと思いました。

長年、相談を受けていた方が巣立っていくと寂しい時もありますが、心の自立をされて元気に活躍されていることが一番の報酬であり、私自身が元気を頂けます。

◆ 私自身は、このような人間です(^^)

家族は夫、そして毛深く少々やんちゃな四本足の非人間が2頭。
若い時は常に自殺願望がありました。とはいえ、人間、簡単には死ねないものです。
20代後半に二度の失明の危機、そして40代後半でガンの手術治療をしましたが、現在は元気に暮らしています。
大学で人間関係や自律神経失調症で悩み中退。
その後、欧米の学校で秘書学、英語、心理学、映画等を学びました。
仕事は人生相談や心理カウンセラーほか、バイリンガル秘書、輸入業務、大学講師、等々。
趣味は犬、旅行と映画鑑賞。2014年~2016年は、夫のシンガポール駐在に帯同。

◆ 任意のオプションで、心理カウンセリングも可能です

カウンセリング方法は主に来談者中心療法で行っておりますが、長期に渡る傾向がありますので、ご予算の心配や問題への解決思考が強い方には論理療法を行う場合があります。

なお、クライアント様の適性がありますので、誰にも論理療法をお勧めするわけではありません。
論理療法はカウンセラーが傾聴だけでなく、クライアント様に積極的に質問をしたり、ご提案をすることがあります。
クライアント様の感情問題を早めに解決するために効果的です。
そのほか夢分析の研究を長年やっています。ご興味のある方はお知らせください。

(心理カウンセリングサービスは、別途、追加の有料オプションとして1時間あたり2,000円(税別)となります。
ご希望の方はご予約お申し込みの際に、自由記入欄にて併せてお伝えください)。

◆ 保有資格など

■ 一般財団法人日本能力開発推進協会 ― 上級心理カウンセラー、メンタル心理カウンセラー、カウンセリング実践力強化講座修了
■ 日本生活環境支援協会 ― 収納マイスター、ハウスクリーニングアドバイザー、アロマヒーリングセラピスト

英国のカレッジで秘書学部卒業(Diploma)、米国大学の教養学部卒業(BA)、米国大学大学院の人文学部卒業(MA)、レイキヒーリングI,II,III
お気軽にお声がけください。 よろしくお願い致します。

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