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話し相手サービス(傾聴)カウンセラー

【傾聴メンバー紹介とメッセージ】はやし さとみ

初めまして。お悩みの話し相手・傾聴メンバーの「はやし さとみ」です。
 
 
◆ このようなお悩みを聴いてきました。
  • 「何も起こってないのに、いつも悪いほうに考えてしまう」

  • 「不安に襲われる。自分に自信がない。感情を自分でコントロールできない」

    そのような女性の悩みをよく聴きます。私も経験があるので、とてもよく分かります。
    .
  • 「上司によく怒られる。子どもに対して接し方が分からない。仲間外れにされる」

    そのような人間関係の悩みもあります。
    私もいろんな職場で働いてきましたし、子どもも2人おりますので、自分のことのように考えて話を聴けます。
    .
  • 誰にも言えない話や、初めて人に打ち明けた話もしていただけます。

    話をしているうちに、信頼関係ができて何でも話してくれます。
    気持ちが軽くなってスッキリしましたと言ってもらえて、とても嬉しいです。

  • etc・・・
◆ クライアント様に対し、このような傾聴をいたします。

人によって思うこと、考えることが違います。
何でも言える友達や家族、仕事仲間はいますか?

一言、言われただけでも、傷つく人もいれば、全然、気にしない人もいます。
ちょっとした態度で、悪いほうに考えたり不安になる人もいれば、気が付かない人もいます。

人は100人いれば100通りの感じ方・受け止め方をするのです。
悩むことも落ち込むことも、その人にしか本当のところ分からないんです。
でも、大切なことは、人に話をすること、人の話を聴くことなんです。

イラだちや不安・寂しさなどの思いは、言葉に出すだけで気持ちが楽になります。
悩みや問題も、言葉にすると、自分の気持ちに客観的に触れることになります。
そうして、本当の気持ちに気付いたり、気持ちも整理できたりします。

誰にも言えなくて・・・しんどくなってる人。
ひとりで抱え込んで・・・苦しくなってる人。
我慢ばかりして・・・ストレスたまってる人。

どんなことでも、小さなことでも、あなたの気持ちをしっかりと受け止めて、お話を聴かせて頂きます。
心の中を全部吐き出すと、心もスッキリします!

「話しづらい、どんなふうに話せばいいのか分からない・・・」

大丈夫です。私が話せるように、進めていきます。
うまく言葉に出せるように、こちらから言葉にしていきます。あなたのペースに合わせて傾聴いたします。
いろんな話をしていくなかで、信頼関係もできて、何でも話せるようになります
顔を合わさなくていいので、リラックスしてお話しましょう(^^)

◆ 傾聴を通じて、このようなことを感じていただければ・・・

お話を聴いてもらえて「気持ちが楽になった」、「自分のことがわかってもらえた」、
「どんな話でも受け入れてくれた」、「元気になれた」、「ストレス解消になった」、
「とても話しやすかった」、「本音を話せた」、「楽しかった」。

いろんな感じ方があると思います。どれも私にとっては嬉しい声です。
そんなふうにクライアント様に思っていただけるような傾聴をしたいです。

人って、誰もが自分のことをわかってもらいたいって思っています。
ガンバっても出来なかったこと、腹が立つこと、嫌な思いしたこと、やめられないこと・・・、
些細な出来事でも誰かにわかってもらいたいって思うのは、私もだし、みんなそうだと思います。

自分の話を親身に聴いてくれること、わかってくれること、認めてくれることで嬉しい気持ちになります。

わかってくれる人がいる・・・。
ちゃんと話聴いてくれる人がいる・・・。
ひとりで抱えこまなくてもいいんだ・・・。
話相手にもなってくれるんだ・・・。
愚痴も聴いてくれる人もいる・・・。

そんなふうに思ってもらえたら、感じてもらえたらいいなって思います。

◆ なぜ傾聴メンバーになろうと思ったのか?

生きていく上で、つらいこと、悲しいこと、苦しいこと、腹が立つこと、誰にも言えない悩み・・・。
いっぱいありますよね・・・。

誰かに聴いて欲しいって思っても、身近な人に言えなくて、言っても分かってもらえないし、
私も以前、誰にも言えなくてつらい思いしました。
誰かに言えば、少しでも心が軽くなってたと思います。
理解してくれる人ってほんとに嬉しいです(^-^)

だからそのような方のために、少しでも元気になってもらえたらと思い、傾聴メンバーになりました。
どんな話でも、小さなことでも、あなたの気持ちをしっかり受け止めて、理解に努めてお話を聴きたいと思います。

◆ 私自身は、このような人間です(^^)

私は現在、心理カウンセラーをしていますが、20代後半から飲食業の仕事をしていました。
人と接することが大好きです。

カウンセラーになったのは、人に裏切られて傷ついてしまいトラウマになってしまったからです。
その頃から心が敏感になりました。  
人を信用できなくて、悪いほうに考えて不安になるし、何にもやる気もしなくて、ほんとにしんどい時期がありました。
人前では、そんなところは見せずに、いつも明るく前向きな本来の自分で接してきました。
トラウマになる前の私です。

カウンセラーの勉強をして、トラウマと戦う力を身に付けました! 
まだまだ成長中です(^-^)

お気軽にお声がけください。 よろしくお願い致します。

◆ 保有資格

NLP資格、メンタル心理カウンセラー資格、ベーシック心理カウンセラー資格

上級心理カウンセラー資格、コミュニケーションアドバイザー資格

◆ カウンセリングもできます

「傾聴だけでは、スッキリしない。悩みや問題を解決したい」って望んでる方は、一緒に解決できるようにサポートします。

自分の心の中を全部言葉に出すだけで、心が軽くなる時もあります。言葉にすることで、普段は意識しない記憶や感情が蘇ることもあります。

傾聴だけで解決にならなくても、「大した悩みじゃなかったのかな」って思えることもあります。でも悩みが複雑になると、自分だけでは問題を抱えきれなくなります。

そこでカウンセリングでは、ただ話を聴いているだけではなく、コミュニケーションをとりながら、解決に必要な情報を上手く聞き出していきます。そうすることで、問題の本質が浮かんできたり、新しい自分に気づけたりします。

カウンセラーが解決するのではなく、自分の力で解決できるようになります。自分の問題は自分でしか解決できないんです。その解決方法を一緒に考えます。

電話カウンセリングは顔を合わすこともないし、人目を気にせず、自分のペースでリラックスしてお話できます。
緊張しなくても大丈夫ですょ。
「カウンセリング受けたい」って思ったら、お気軽にお申し込みしてくださいね。

(心理カウンセリングサービスは、別途、追加の有料オプションとして1時間あたり2,000円(税別)となります。
ご希望の方はご予約お申し込みの際に、自由記入欄にて併せてお伝えください)。

傾聴サービス/心理カウンセラー


 
 
カウンセリング顔晴る 心理カウンセラー

 

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●はやし さとみ●

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