傾聴セラピー後にお寄せいただきました。

今晩は

先日傾聴セラピーを申し込みさせていただきました○○です。

指名させて頂いた○○さんは、本当に丁寧に、そして親身に私の話を聴いてくださり おかげさまで少し楽になりました。

お話させて頂いているうちに、自分を客観的に見ているもう一人の自分の在ることに気づきました。

その自分はとても静かな 冷静な自分でした。

何かが変わるかもしれません。

現状は変わらなくても 私の内側が変わるのか、あるいは、初めから変わらずにあったものが見える形になってゆくのか、わかりませんが、そんな感じです。

まだあと１時間残っておりますので 次回近いうちに再び、○○さんを指名させて頂きたいと思います。

よろしくお願いします。

自分の中でぐるぐるしていた思いが、少しずつ静かになってきました。アドバイスを求めていたわけじゃなくて、ただ話を聴いてもらえるだけで、こんなに安心できるんですね。」

「まだ全部が解決したわけじゃないけど、少しだけ自分のことを認められた気がします。ここで話せたことが、前に進む小さな一歩になったと思います。

なかなか自分の心にたまったことを吐き出すことが 日常生活ではなく、すっきりしました。

まだ話せなかったことがあるので、 これからも、よろしくお願いします。

また、私のお話を聞いてくれた、○○さんには感謝の気持ちと以下の言葉を伝えていただければ、幸いです。

○○様

先日は話を聞いてくださり、ありがとうございました。
周囲と私の認識があまりにも違い、
私が厳しいのか、求めすぎているのかと
悩みに悩んだ一年でした。

○○様に話を聞いていただき、笑ってもらい、心が軽くなりました。
また次回もよろしくお願いします。

○○さんには、たくさん話を聞いていただき、気持ちが晴れました。
お声も優しく、こちらの立場に立って聞いていただけました。

私は堰を切ったように話し始めてしまったかもしれません。
深刻な悩みではありませんが、たまっていたものが浄化された気もします。

優しく聞いていただき、ありがとうございます。
話した内容にも、少し今後、新しい視点が見えてきました。

このようなサービスはありがたいです。

聞いてくれる友人もいますが、こちらのことばかり話す訳にも行きませんし、
話をしていても中断されて自分の話題に変えてしまう友人もいて、それを止めてまで話すというのはさすがにできません。

しつこく話すると、友人達にウンザリされる可能性もあります。
本当に下らないことでも聞いていただけるのは嬉しいです。

悩みとかなくてもこんなことあった、とか、世間話など話したい時もあります。
楽しい話や笑える話、気軽な話なども話してみたいです。

また利用させていただきます。ありがとうございました。

今まで、こういうふうには誰も聴いてくれなかった。安心できるところがあるから、ホッとする。
しんどくて、どうしようもない時に整理して話そうとすると、すごく疲れて動けなくなる。

他の場所でカウンセラーさんに言われたけど、吐き出すのが大事とか言われて、私も無理に過去のことを話そうとすると、すごく疲れてしまう。

たった数ヶ月間のことを話すのでも、一時間半かかって疲れてしまう。
なんで暴露しないといけないの？　なんで不幸体験を他人に話さないといけないの？・・・なんて思ってしまう。

カウンセラーは皆、吐き出せば楽になると言われて、私は話すけど、過去のことを無理に話すのは疲れるだけ。
出しきれないほど出したいことは、いっぱいあるのに・・・、それを型にはめず、ただ受け止めてくれる人が必要。
ちゃんと話さなきゃ・・・と思うと疲れてしまう。

ほんわか倶楽部のように、思うまま話せて、聴いててくれると、もの凄く、楽。
安心して、涙が出てくる

誰かに聴いて欲しい、理解してもらいたい、共感して欲しい。

そのことで安心できたり、頭や心を整理できたりして、また前を向いて日常を送ることが出来る。

聴いてもらうことによって気持ちが楽になったりした。

自分の中でぐるぐるしていた思いが、少しずつ静かになってきました。

アドバイスを求めていたわけじゃなくて、ただ話を聴いてもらえるだけで、こんなに安心できるんですね。

人は誰しもいろんな問題、悩みを持ちながら生きていますが、小さなことが積み重なり、１人では抱えきれないことになっり、やる気が起こらなかったりなど、メンタル不全や身体に何かしらサインが出たりすることがあります。

そんな時に、傾聴のプロに話を聴いもらえれば、自分自身で、問題解決につながるヒントが見つかるかもしれません。

その悩みについてズバリ解決してほしいことは少なく、話すことで、すっきりして自分の中で答えをだして解決することが多い。傾聴を受けて、こころの悩みを楽にさせる場所

軽い悩みなどは気軽に友人などに相談できますが、深い悩みやいたたまれない悩みなどは身近な人よりも、まったく知らない人のほうが話しやすかったりします。

そういうときにこういう傾聴があったら、もっと早くすっきりした気分になっただろうなと思います。
人に打ちあけたり、共感してもらっただけで気分が晴れ晴れします

人に話を聴いてもらうだけで、心が軽くなったりします。

まるで、ずっと抱えていた荷物をそっと降ろせたような、そんな感じです。

今まで他のところの話し相手サービスでも話はしてきたが、なんだか疲れてしまったりした。

ほんわか倶楽部さんでは、安心して話できる、心を込めて聴いてもらえている実感が持てた。

落ち着いて話を聴いてくれるので、話ししていて落ち着くことが出来た。

他では、なんだか、せっかちだったり、のんびり感で聴いてくれなかった。

心の中をぜんぶ出させてもらえたことで、ふっと力が抜けました。

「ちゃんと聴いてもらえる」って、こんなに安心できるんですね。

ひとりで抱えていたときには気づかなかったことにも、自然と目が向けられるようになってきました。

話を聴いてもらって、心がすっと軽くなりました。

モヤモヤしていた気持ちが少しずつ整理されて、自分でも気づいていなかった思いに触れることができたように感じます。

楽になったし、元気になって、前向きな気持ちが湧いてきました。

ただ話すだけで、こんなにも違うんだって、正直驚きました。あの時間が、私にとっての「安心の居場所」でした。