モヤモヤ

2025年5月24日

ココロが　ごちゃごちゃ　立て混んでいるザワザワ・・・　モヤモヤ・・・イライラ・・・　ガシャガシャ・・・言葉にしきれない　不安感・・・もう　なんかね　いっぱい　いっぱいもう　疲れた・・・行き場のな […]

2019年10月17日

「また、同じことやっちゃった…」「私って、本当ダメだ」「全然、出来てない」「何も出来ない…私」役に立たないといけない。もっともっと、頑張らないといけない。いつも前向きで、明るい私でいないといけない。「完璧に […]

2018年1月27日

「周りと自分を比べて疲れてしまう」ときはないでしょうか？「そのまま落ち込んで、元の心の状態になかなか戻れない」・・・となると辛いですよね。今はスマートフォンやパソコン、ＳＮＳを通じて、周りの人たちの状況を知ることがで […]

2017年10月3日

「頭の中がアレもこれもと駆け巡っていて、まとまらない」一生懸命に忙しく生きていましたら、このような時もあると思います。客観的に整理してまとめていって、一つ一つ形にして進めていけば、段々とクリアされて気持ちも落ち着いて […]