悩み
第１回：心がぎゅっとなる瞬間に、まず感覚を取り戻す
──『 ぎゅっと心 ふっと息シリーズ 』 「また… 胸がぎゅっと…」 小さなため息が、胸の奥でそっとこぼれそうになる瞬間… ああ、なんだか…息が浅くなっているかもしれない── 胸の奥に、うずくように響く… ぎ […]
わかりあえなくても 傍にいる
ちがう存在として 傍にいる 誰にも語れずにきた 記憶があります 笑顔の裏に ひっそりと隠れていた出来事 ── あのとき 口にできなかった言葉に秘めた想い ── 胸の奥に沈めたまま 誰にも触れさせなかった痛み ── 心の奥 […]
あ… また始まった心の声
「また、同じことやっちゃった…」 「私って、本当ダメだ」 「全然、出来てない」 「何も出来ない…私」 役に立たないといけない。 もっともっと、頑張らないといけない。 いつも前向きで、明るい私でいないといけない。 「完璧に […]
周りと比べてしまい、疲れてしまうときありませんか？
「周りと自分を比べて疲れてしまう」ときはないでしょうか？ 「そのまま落ち込んで、元の心の状態になかなか戻れない」・・・となると辛いですよね。 今はスマートフォンやパソコン、ＳＮＳを通じて、周りの人たちの状況を知ることがで […]
素敵な女性起業家になりたくて（回顧録）
（名前は仮名です。実在の人物には一切関係ありません）。 [wp-svg-icons icon="smiley" wrap="i"] 30歳の頃 ー アルバイトや派遣社員（営業職）の時代 「見返してやる！ 縛られずに 私は […]
「もしかして、母からの影響で？」～さゆりさん（仮名）
さゆりさんはお酒に酔うと、毎回、このように親友の「のっち」さん（仮名）と笑いながら話していました。 今まで男性と付き合ってきたことはありますが、いつも長く続くことはありませんでした。 それでもモテてきたので […]
彼からＬＩＮＥの返信が遅いと、モヤモヤ・・・不安。。
あゆみさん（仮名）は、いつも、このようなことが気になります。 彼からのＬＩＮＥが来ると跳ね起きて・・・つい・・・ 「何してたの？」、「寂しかったよ～」 「来週のデート、楽しみにしてるからね＼(^o^)／」 「ねぇ、私のこ […]
「余計なアドバイス」をしない理由
ほんわか倶楽部では、ＷＥＢサイトのあちらこちらに、「余計なアドバイスは致しません」と書いてあります。 これは、ただただ話を肯定的に聴き続けてもらうことが、どうしても必要な時があるからです。 このような時は、アドバイスは逆 […]
心に重荷があったままだと・・・
心に重荷があったままの状態で日々を過ごすのは、辛いと思います。 何かしら解決できていない現在進行形であったり、囚われから解放されていない状態だったり・・・。 それらが、どうしても付いて回っている時、内容によっては段々と思 […]