傾聴
こころの声に気づく やさしい時間
ほんわか倶楽部の「そっと こころの聴き旅」をご一緒いただき、ありがとうございます。 まずは、この「こころの聴き旅」のこれまでのお便り一覧を、いつでもご覧いただける場所のご案内です。 日々の生活の中でふと立ち止まったときや […]
心の声の言葉 紡ぐことが出来ますか？
あなたは、心の声の言葉を紡ぐことが出来ますか？ そっと、耳をすまさなければ、スグにでも消えてしまいそうな、か細い、声にならない声・・・。 ふっと、かき消えてしまいそうな、小さな小さな・・・でも、痛切に叫んでいる声。 じっ […]
「余計なアドバイス」をしない理由
ほんわか倶楽部では、ＷＥＢサイトのあちらこちらに、「余計なアドバイスは致しません」と書いてあります。 これは、ただただ話を肯定的に聴き続けてもらうことが、どうしても必要な時があるからです。 このような時は、アドバイスは逆 […]
「話す」ことで確認できるものとは？
傾聴メンバーの野村です^ ^ 初めての投稿です^ ^ 今回は「話す」ことで確認できるものとは？について書きたいと思います。 ひと言で言うと、考えや気持ちの「現在地を確認」できることです。 例えばチョコレートを食べて「美 […]
ココロの淀（よど）みをサッパリと
ー 過去記事 「何となく心が沈んでいる」、「元気がでない。無気力・・・」 このような時に、ちょっと話を聴いてほしい、話を聴いてもらうだけで随分と楽になるものです。 積極的な傾聴を受けると「カタルシス作用」という、ココロの […]
傾聴を受けて生きる活力を
◆ 傾聴を受けるということは、どういうことでしょうか？ あなたのそのままを受け止めるということです。あなたのお話を肯定的に、じっくりとお聴きします。 肯定的に共感していくようにお聴きします。 目的は、ゆっく […]
「聞く」と「聴く」のチガイ。さらに・・・
記事タイトルをパッと見て、なんとなくでも分かる方もいらっしゃると思います。 「聞く」だけなら、心を込めなくても聞けてしまいます。右から左に流したり「ウンウン」と適当な相づちを打つだけでも聞けてしまいます。なんとなくでも、 […]
辛い時、話を肯定的に聴いてもらうということ。
ー 過去記事 辛い時、誰かに話を聴いてもらうだけでも、ずいぶんと違ってくることってありますよね。 私も、とても辛いときは沢山あったりして、そんな時に親身に肯定的に話を聴いてもらうのは、とても助かっています。 吐き出すこと […]