◆ 傾聴を受けるということは、どういうことでしょうか？
あなたのそのままを受け止めるということです。あなたのお話を肯定的に、じっくりとお聴きします。
肯定的に共感していくようにお聴きします。
目的は、ゆっくりと、あなたご自身の自己肯定感を高めていただき、不安や悩み、寂しさ・孤独、後悔の日々などから抜け出すための小さな一歩を踏み出していただきたいと、強く願っております。
あなたの感覚や正直な気持ちを大事にする気持ちをつかんでもらって、少しずつでも、あなたの中にある想いや活力を見い出していただければ、最高に嬉しいことです。
もし、落ち込んでいたり、不安すぎて動けなくなっていたり、後悔や自責の念にとらわれ続けて、本来の力が出せなくなったりしているとしたら悲しいことです。
他者からどう見られるか、という他人軸ばかり気にして萎縮してしまっていては苦しいですよね。
伸び伸び、自分らしく笑顔で過ごしたい・・・誰もが願うことで許されている権利です。
前に向かって生きることを自分で自分に許せるようにならなければ、いつまでも苦しいままです。
ご自身を、より肯定的に認められるようになって生きることをラクに感じてほしいと願います。
そうなると考え方もより柔軟に広げられるでしょうし、他人の考え方も「このような捉え方や考え方もあるんだな」と客観的に認められるようになります。
心にゆとりがでてきて、人間関係も良い方向にしていける可能性が上がるでしょう。
もちろん、個人差はあることですが、少しでも、自由な心で伸び伸びと過ごしていただくための、人生を楽しめるようにしていただくための、ほんの少しのきっかけとしてお手伝いができれば、とても嬉しいです。
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● むらた つとむ ●
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