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ストレス
「余計なアドバイス」をしない理由

ほんわか倶楽部では、WEBサイトのあちらこちらに、「余計なアドバイスは致しません」と書いてあります。 これは、ただただ話を肯定的に聴き続けてもらうことが、どうしても必要な時があるからです。 このような時は、アドバイスは逆 […]

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ストレス
心に重荷があったままだと・・・

心に重荷があったままの状態で日々を過ごすのは、辛いと思います。 何かしら解決できていない現在進行形であったり、囚われから解放されていない状態だったり・・・。 それらが、どうしても付いて回っている時、内容によっては段々と思 […]

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傾聴
傾聴について

  一般的には高齢者福祉施設などで行われている、お話し相手・愚痴を聞いてくれる人などと言われる方達がボランティアとして活動している仕事、これが「傾聴」と云われているようです。 ですが、「傾聴」ボランティアの行動基準の書か […]

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さみしい
「すること為すことが裏目にでる」・・・そんな時

心を込めて一生懸命に生きている人ほど、時には、すること為すことが裏目にでてしまうという時もあると思います。 丁寧に進めていたはずなのに、あれもダメ、これもNG、ここでも不具合、ここは不協和・・・などなど、問題が多発して重 […]

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傾聴
「話す」ことで確認できるものとは?

傾聴メンバーの野村です^ ^  初めての投稿です^ ^ 今回は「話す」ことで確認できるものとは?について書きたいと思います。 ひと言で言うと、考えや気持ちの「現在地を確認」できることです。 例えばチョコレートを食べて「美 […]

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傾聴
「本当に理解してもらえるのか」

傾聴サービスに申し込んで話ししても、本当に分かってもらえるのか?と心配になる方もおられるようです。 様々な方との傾聴サービスを実施させていただくにあたって、お客様各位と傾聴メンバーそれぞれは違う人間なわけですから、どのよ […]

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ストレス
「ポジティブ思考」の落とし穴

自分が最近、気持ちがザワザワとしたり、なんだか、やり場がないと感じている場合、ポジティブ思考に囚われ過ぎていないか、見直してみるのも良いかもしれません。 ネガティブ思考を全く除去するというのは、ときにキケンなことでもあり […]

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ストレス
どうして理解してもらえないの!? 認めてもらえないの!?

社会生活を続けていると、悩みや不満、苦しみなどのないストレス無用の生活ができたら、とても楽だろうなと、ふっと思ってしまうことは誰しもあるかもしれません。 ですが、まず、そんな暮らしはないですよね。 もし、あったとしたら、 […]

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さみしい
溜め込みすぎると、なぜ良くないのでしょうか?

性格的に言いたいことをあまり言わずに溜め込みやすいタイプの場合、他人の悪口を言わないし、一歩引いて周りをよく見てるとも言えますが、本人はとてもつらい場合があります。 チガウと言いたいのに言えない、人は自分の思いをちっとも […]

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さみしい
ものごとを考える余裕すらない

辛くて悲しくて、どうしようもない時に、ものごとを考える余裕すらないからといって、そのことで自分を責めないでください。 どうしようもなく辛いことがあったとき、今までのように思考が回らなくなることもあります。 何はともあれ、 […]

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